端午节主题活动精彩纷呈，足不出沪即享假日悠然时光丨端午氛围最浓时④

来“自在生活节”，找到属于自己的松弛感；在汉服汉礼亲子体验(tǐyàn)中，沉浸(chénjìn)式感受传统文化；在丝竹和鸣中，品评端午雅韵(yǎyùn)；在非遗戏曲音乐嘉年华上(shàng)，逛古镇、赏非遗、见生活……仲夏清风起，端阳踏乐来。端午节小长假里，上海各区精心准备了各具特色的主题(zhǔtí)活动，带来包括龙舟赛事、传统文化体验、购物、娱乐、社交等丰富多彩的假日安排(ānpái)，令市民足不出沪，即享假日的悠然时光。

静安：PAC购物中心“自在(zài)生活节”

“自(zì)在生活节”是静安核心商圈的城市活力新地标吉宝(jíbǎo)静安中心（PAC）的原创IP。首届“自在生活节”以“生活，自在绽放(zhànfàng)”为主题(zhǔtí)，在这里感受真实的人际相遇和真切的情感交流，探索生活与艺术、文化、社交相融合的美妙可能性。

首届生活(shēnghuó)节通过自在美食、自在音乐、自在运动、自在宠爱(chǒngài)四大板块的(de)跨界联动，以社群共创、跨界融合的方式，让每个人成为自己生活的策展人，让品牌与消费者、陌生人(mòshēngrén)与老友在真实相遇中书写新的城市叙事。

在PAC的开放式商业街(shāngyèjiē)区，不仅聚集了寓义to define、缸鸭狗等户外、手作、有机食物、生活方式(fāngshì)四大类别的60+品牌，还将带来拳击(quánjī)体验、品牌好友(hǎoyǒu)手工坊、现场音乐live等丰富活动体验。

此外，PAC特邀英国艺术家Daniel Frost，以大型装置形式将其(qí)插画作品(zuòpǐn)在全球范围内首次展出，展览时间为2025年(nián)5月16日至10月30日。

PAC地址：静安区常德路688号温馨提示：各项活动详情(xiángqíng)及具体参与方式，详见PAC购物中心(gòuwùzhōngxīn)官方公众号。

闵行：汉服汉礼亲子体验(tǐyàn)

当“端午节”遇上“儿童节”小长假怎么过？来闵行区群众艺术馆，这里的沉浸式传统(chuántǒng)文化体验活动，帮您准备好(hǎo)啦。

活动将(jiāng)汉服汉礼(hànlǐ)文化以讲座及互动体验的形式呈现，为5-16岁的儿童、青少年普及中华传统文化。

活动内容有汉服体验、汉礼(hànlǐ)教学和投壶游戏。

活动时间：5月31日（周六）13:30活动地址：闵行区群众艺术馆）三楼(sānlóu)市民小戏台招募(zhāomù)要求：小朋友年龄5-16周岁，报满额(mǎné)满即止

静安(jìngān)：童衍方先生师生书法展

当粽香与墨香交织，当“六一”邂逅端午，上海丰盛里以一场别开生面的文化(wénhuà)盛宴，诠释着传统(chuántǒng)文化的“破圈”之路(lù)——“墨香·丰盛里”童衍方先生师生(shīshēng)书法展，将书法艺术深度植入商业空间，让市民在购物、美食之余，感受文化传承的脉动。

“墨香·丰盛里”童衍方(tóngyǎnfāng)先生师生书法展，由西泠印社(xīlíngyìnshè)副社长、著名书法篆刻家童衍方先生领衔，携其书法篆刻暨鉴藏(jiàncáng)工作室师生共同呈现，通过30余件书法、篆刻及金石鉴藏精品(jīngpǐn)，展现传统技艺的当代传承与创新探索。

童衍方先生师从著名书画篆刻家来楚生、唐云二位先生，擅书法篆刻、写意花鸟，精于鉴赏(jiànshǎng)收藏，现为西泠印社(xīlíngyìnshè)副社长、一级美术师、上海中国画院(zhōngguóhuàyuàn)画师及上海市书法家协会顾问。

本次展览选址于兼具海派风情与历史底蕴的丰盛里，将中式传统美学(měixué)与石库门建筑空间巧妙融合(rónghé)。

随着端午节的到来，丰盛里的文化氛围愈发浓厚。5月31日13:00-17:00，手工老师指导(zhǐdǎo)参与者缝制端午香囊(xiāngnáng)，以香草(xiāngcǎo)寄情，在传统习俗中传承文化记忆。

“六一”儿童节当天，丰盛(fēngshèng)里将化身“书法(shūfǎ)乐园”。 13:00-17:00，书法老师通过趣味书法互动，引导儿童感受千年文脉，在游戏中播撒文化传承的种子(zhǒngzi)。

时间：即日起-6月3日地点：茂名北路280弄丰盛里(lǐ)E栋、中心广场(zhōngxīnguǎngchǎng)活动预约：关注“丰盛里”官方公众号获取详情

金山(jīnshān)：第十四届山阳龙舟赛

端午节当天，金山区将在山阳镇(zhèn)新城公园举办“2025我们的节日·端午 长三角各界青年 上海城市业余联赛(liánsài)龙舟邀请赛暨第十四届山阳龙舟赛”。当天还同步举办“乐(lè)端午·趣金山”水岸青春市集(shìjí)活动。

金山区山阳镇(zhèn)是全国文明镇和中国民间文化艺术之乡，民间文化底蕴深厚，群文活动基础扎实。山阳龙舟赛自2005年举办至今，已享誉沪上，每逢端午前后(qiánhòu)，龙舟竞渡，农民健儿手握双桨(shuāngjiǎng)，奋勇争先(fènyǒngzhēngxiān)，河畔人山人海，盛况空前。

本次(běncì)龙舟赛将有24支队伍(duìwǔ)参加。赶紧约上小伙伴，为你喜欢的队伍加油喝彩吧！

时间：5月31日(rì)下午1:30地点：金山区新城公园水域

浦东： 丝竹和鸣(míng)•端午音韵集

端午节当天，浦东图书馆将举办丝竹和鸣•端午音韵集，邀您携亲朋好友，共赴一场跨越千年(qiānnián)的音律(yīnlǜ)之约。

本场音乐会上，国风四重奏现场演绎端午(duānwǔ)雅韵。参与活动(huódòng)的市民还可以参与文化探秘闯关、特色体验活动等沉浸式文化体验。

演出时间：5月31日（周六）10:30—11:00演出地点：浦东图书馆1楼党群中心仪式厅（前程路88号）参与方式：长按识别以下二维码报名（活动名额有限，如累计两次报名后未参加者，今后将失去参与机会。）

松江：泗泾古镇非遗戏曲音乐嘉年华(jiāniánhuá)

随着“泗泾有戏”——泗泾古镇非遗(yí)戏曲音乐嘉年华系列活动启幕，即日起至6月(yuè)15日，“逛古镇、赏非遗、见生活”主题(zhǔtí)活动陆续开启。

每个周末，泗泾古镇将举行 “非遗大(yídà)舞台(wǔtái)”专场(zhuānchǎng)演出，包括戏曲专场、“非遗在社区”优秀节目成果展演、儿童节专场、江南丝竹沉浸式音乐会。

非遗(fēiyí)元素也将以快闪、巡游形式融入(róngrù)泗泾古镇的各个角落。从哪吒、敖丙到白蛇、青蛇……游客将有机会随机与装扮成戏曲名角、神话人物、历史(lìshǐ)名家的演员们近距离互动，感受传统非遗时尚表达的魅力。

同时，古镇还将举办非遗体验(tǐyàn)课堂、非遗小剧场等特色活动，为市民游客(yóukè)打造(dǎzào)沉浸式(shì)了解非遗技艺魅力的多元化体验。非遗传承人将亲授非遗技艺，如中医五行香囊制作、手绘玻璃杯、榫卯积木体验、玛瑙手串体验等；非遗小剧场则精心安排了皮影戏、滑稽戏、木偶戏、昆曲互动(hùdòng)体验等丰富多样的剧目，适合全年龄段观众。

■“非(fēi)遗在社区”优秀节目成果展演

时间(shíjiān)：5月31日16：30-17：20

地点：泗泾(jīng)古镇金石文化广场

时间(shíjiān)：6月1日 16：30-17：20

地点：泗泾古镇金石(jīnshí)文化广场

■ “非遗焕新 传承有我”江南(jiāngnán)丝竹沉浸式音乐会

时间：6月2日(rì) 16：30-17：20

地点：泗泾古镇金石文化(wénhuà)广场

注：上述信息，如果开放时间、报名方式等信息有变动，以活动主办方最新(zuìxīn)公布为准(wèizhǔn)。

徐汇：“江风雅棕·浦岸潮生”，共庆端午(duānwǔ)潮趣时光

自5月19日龙华码头启用以来，串联起卢浦大桥工业景观(jǐngguān)、世博滨江(bīnjiāng)风貌以及西岸艺术商圈段的(de)新航线应运而生。与之毗邻的西岸，最文艺最松弛(sōngchí)的商圈地标“百米双剧场（西岸穹顶艺术中心、西岸大剧院）+开放穿梭式商业+多功能滨水体验”的全新模式崭露头角。

端午佳节将至，您(nín)可以参加“江风雅棕·浦岸潮生”共庆端午潮趣时光活动，从龙华码头启航，乘上“沪江景5轮”游船，亲手制作民俗艾草锤，参加民俗体验活动，欣赏水岸工业风光江风徐徐(xúxú)，让(ràng)游船形式(xíngshì)丰富您的端午节体验。

六一儿童节当天，您还可以携爱宠同赴“江畔(jiāngpàn)畅游·宠爱同行(tóngháng)”六一宠嬉盛典，开启一场游船之旅，共赏西岸滨江美景，与(yǔ)萌宠互动，其乐融融。

■“江风雅棕·浦岸潮生”共庆端午潮趣(cháoqù)时光活动

时间：5月31日(rì)（周六）17:30-18:30

射五毒、投壶、钓粽子……丰富多彩(fēngfùduōcǎi)的游船活动，让你感受传统佳节中(zhōng)不可或缺的民俗元素。

参与方式：提前(tíqián)在“青旅出行”小程序上购票

■“江畔畅游·宠爱同行(tóngháng)”六一宠嬉盛典

时间：6月(yuè)1日（周日）16:00-17:00

参与方式：提前在(zài)“青旅出行”小程序上购票

■「仲夏序章·粼光(línguāng)入梦曲」沉浸式开幕演出

时间：6月(yuè)1日18:30

地点(dìdiǎn)：GATE M 西岸梦中心

简介：6月1日18:30，西岸梦中心将携手(xiéshǒu)上海森里乐团以水幕光影与交响乐(jiāoxiǎngyuè)交织出一场沉浸(chénjìn)式开幕演出——「仲夏序章·粼光入梦曲」将仲夏的第一缕清凉化作跳跃的水柱与音符，邀你在粼粼波光中拥抱(yōngbào)盛夏序曲，为仲夏水岸开启新篇章。

参与方式：公众活动(huódòng)，现场参与

■ 打卡微醺乐园(lèyuán)市集

时间：5月(yuè)31日至6月2日，每日14:00-22:00

地点(dìdiǎn)：GATE M 西岸梦中心大筒仓

简介：5月(yuè)31日至6月2日，“微醺(wēixūn)乐园市集”活动将在西岸梦(mèng)中心大筒仓举办。现场汇聚精酿啤酒品牌(pǐnpái)、生活方式品牌以及部分预制餐饮包装品牌摊位，并设有中国精酿啤酒展、抽奖、投沙包等互动游戏内容。

参与(cānyù)方式：公众活动，现场参与

温馨提示：上述各区活动(huódòng)信息，仅供参考。如果活动时间、地点以及内容安排有变动，以活动主办方最新公布为准(wèizhǔn)。